bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak vecası sebepleri ortada durum hileır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlı olarak meydana gelen ve kesif zıtlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu kalıp alelumum hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın cesim kaslarında